درباره‌ی کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم اثر شارون وگشیدر کروز
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم برای اولین بار در سال 1987 منتشر شد. شارون وگشیدر در این اثر به طور خاص به احساسات متناقض انسان از دوران کودکی تا بزرگسالی می‌پردازد و تاثیر آن را در خودباوری و عزت نفس بیان می‌کند. با مطالعه این کتاب می‌آموزید چگونه باید با احساسات خود روبه‌رو شوید و با خود مهربان‌تر باشید. به اعتقاد نویسنده وقتی انسان با خود صمیمی باشید و به احساسات خود اهمیت دهد، دیگران نیز برای آنها ارزش زیادی قائل می‌شوند. عزت نفس پدیده‌ای اکتسابی و قابل آموختن است
مروری بر فصل‌های کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم
فصل یک: سفری به خودباروی
فصل دو: والدین و خودباوری
فصل سه: چشم‌اندازی جدید به روی احساسات کهنه
فصل چهار: دشمنان عزت نفس
فصل پنجم: رسیدن به احساس خودباوری بیشتر
فصل ششم: صمیمیت، تعهد و عزت نفس
فصل هفتم: راهنمای ایجاد صمیمیت
فصل هشت: نیازهای عاطفی و احساس خودباوری
درباره‌ی شارون وگشیدر کروز نویسنده‌ی کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم
شارون وگشیدر مشاور، مربی و نویسنده سرشناس آمریکایی است. عمده فعالیت‌های او در حیطه مشاوره خانواده است. و کارگاه‌های متعددی را در سراسر آمریکا برگزار کرده است. او هم‌چنین به عنوان مشاور در بسیاری از نهادهای دولتی و خصوصی حضور داشته است. این نویسنده آثار گوناگونی در حوزه روانشناسی به رشته تحریر درآورده است اما در ایران تنها یک کتاب از او منتشر شده است. انتشارات ذهن آویز کتاب «چگونه خودمان را دوست بداریم» را عرضه کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرارداده است.
چرا باید کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم را خواند؟
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی کاربردی قرار دارد.
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم مناسب برای گروه سنی بزرگ‌سال است.
تعداد صفحات نسخه‌ی چاپی کتاب 144 صفحه است که با مطالعه‌ی روزانه 20 دقیقه می‌توانید این کتاب را در 7 روز بخوانید.
کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم حجم اندکی دارد و برای افرادی که وقت کافی برای خواندن کتاب‌های طولانی را ندارند و قصد دارند کتابی مختصر با موضوع روانشناسی کاربردی را بخوانند مفید خواهد بود.
دوره های مرتبط
کتاب مغازه ی خودکشی
کتاب مغازه‌ی خودکشی به قلم ژان تولی، یکی از معروف‌ترین و برجسته‌ترین آثار فانتزی سیاه است که به شما نشان می‌دهد باید از شکست‌ها درس گرفت و از آنها پلی به سوی موفقیت ساخت.در سراسر کتاب مغازه‌ی خودکشی (The Suicide Shop) می‌توان حضور مرگ را احساس کرد، ژان تولی با اینکه در تلاش است تا امید به زندگی را در خواننده ایجاد کند، در مقابل جنگی نمادین و سرشار از شوخی‌های ظریف را خلق کرده که در پایان کتاب شما را شگفت‌زده می‌کند. به عبارت دیگر می‌توان گفت این کتاب، هجوی تمام‌عیار در مورد مرگ و امید است.
کتاب هوش مالی یک میلیاردر را داشته باشید
«هوش مالی یک میلیاردر را داشته باشید» یکی از مجموعه کتاب‌های رابرت کیوساکی( -۱۹۴۷)، سخنران انگیزشی و آموزگار مهارت‌های کسب و کار است.
کتاب چهار راه پول سازی
این کتاب براساس مطالب کتاب پدر پولدار، پدر بی‌پول نوشته شده است. اگر شما تاکنون موفق به خواندن این کتاب نشده‌اید، درک مطالب کتاب پیش‌رویتان برای شما سخت و دشوار خواهد بود.