معرفی کتاب من مضطرب: با دلشوره و نگرانیهای روزمرهمان چه کنیم؟
کتاب من مضطرب نوشته استفانی برتولون به مسألهی مهم و فراگیر اضطراب مدرن و راههای مواجهه با آن میپردازد. در دنیای تکنولوژیک و مجازی امروز که همه بهشدت در معرض تأثیر شبکههای اجتماعی هستیم، ممکن است ناخودآگاه و ناخواسته دچار استرس شویم. این کتاب به ما میآموزد که چطور بین فناوری و زندگی تعادل برقرار کنیم واز تأثیر سوء فناوری بر زندگی و روابطمان جلوگیری کنیم.
دربارهی کتاب من مضطرب
عصر دیجیتال تحول بزرگی در زندگی انسانها به وجود آورد و همهچیز را زیرورو کرد. فناوریهای مدرن امکانات جدیدی را در اختیار فرد گذاشته و اتفاقات مثبتی برای همه رقم زدهاند. فرآیندها سریعتر، جریان امور شفافتر و ارتباطات تسهیل شدهاند. پیشرفت فناوری همینطور شیوههای کسبوکار جدیدی به وجود آورده و سطح درآمدها را افزایش داده است. این امر باعث شده اخبار در کسری از ثانیه در سرتاسر دنیا منتقل شود و تقریباً هیچ خبری پنهان نماند. همهی اینها وجوه مثبت فناوری هستند، اما فناوری سویههای منفی هم دارد که عموماً پیشِپاافتاده تلقی میشوند و در برابر فواید آن، به چشم نمیآیند. در حالیکه اینطور نیست. تکنولوژی میتواند تأثیرات مخربی هم داشته باشد. تأثیراتی که اتفاقاً همهی ما تجربهاش کردهایم و کم و بیش با آن مواجه شدهایم: اضطراب… استرس و اضطراب مهمترین و گستردهترین اثر سویی است که فناوری مدرن و دیجیتال به همراه داشته و هیچکس از آن در امان نیست.
دوره های مرتبط
کتاب چگونه باور درست و مثبت بسازیم
چگونه باور درست و مثبت داشته باشیم؟ یک باوری وجود دارد که مدام در ذهن ما تکرار میشود و این باور به ما میگوید که ما چه کسی هستیم. مشکل بعضی افراد این است که این باور موجود در ذهن آنها منفی است و آنقدر در ذهنشان تکرار شده است که دیگر متوجه آن نمیشوند. یک چیزی مدام به آنها می گوید که: «تو جذاب نیستی، با استعداد نیستی، شخصیت خوبی نداری اشتباهات زیادی مرتکب شده ای» و متعجب هستند که چرا احساس خوبی نسبت به خودشان ندارند. نمیدانند که به خاطر باورشان است. بعضیها این باور از دوران کودکی در ذهنشان نقش بسته است. از وقتی که یکی به آنها گفته است که تو باهوش نیستی، با استعداد نیستی، چیز زیادی نمی توانی بدست بیاوری.
رمز موفقیت این است که: باورهای گذشته را پاک کنید و باورهای جدیدی جایگزین کنید.
کتاب تحلیل تکنیکال در بازار سرمایه
کتاب تحلیل تکنیکال دربازار سرمایه در واقع به روزرسانیای بردیگرکتاب پرفروش جان جی.مورفی، Technical Analysis of the Futures Markets است که همهی بازارهای مالی را دربرمیگیرد.
کتاب چهار راه پول سازی
این کتاب براساس مطالب کتاب پدر پولدار، پدر بیپول نوشته شده است. اگر شما تاکنون موفق به خواندن این کتاب نشدهاید، درک مطالب کتاب پیشرویتان برای شما سخت و دشوار خواهد بود.