معرفی کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه
دیمون زاهاریادس در کتاب هنر نه گفتن: بدون احساس گناه به شما میآموزد که چگونه در برابر خواستههای دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. این کتاب به شما میگوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید!
هنر نه گفتن (The Art of Saying No) یک کتاب راهنماست. ممکن است این عبارت، معنایی کسالتبار در خود داشته باشد اما درواقع نوعی مزیت است. این یعنی مطالب از صفر تا صد ارائه میشود. هیچچیز به شانس واگذار نمیشود. مهم نیست شما کجای فرآیند یادگیریِ نه گفتن قرار دارید، این کتاب شما را تحت پوشش قرار میدهد. علاوه بر این، پیدا کردن مطالب خاص در کتاب حاضر آسان است. اگر نیاز به یادآوری یک مفهوم یا روش خاص دارید، تنها کاری که باید انجام بدهید نگاه کردن به فهرست مطالب است. مطالب به روشی منطقی و منظم سازماندهی شدهاند.
به یاد داشتن اثرات بله گفتن مهم است. هنگامی که با درخواستهای دیگران موافقت میکنید و اولویتهای آنها را پیش از اولویتهای خود قرار میدهید، کنترل منابع ارزشمندی همچون زمانتان را از دست میدهید. وقتی این منابع، به خصوص زمان به هدر برود دیگر نمیتوان آن را احیا کرد.
دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades) با کتاب هنر نه گفتن به شما نشان میدهد که چگونه تقاضا، دعوت، خواهش و هر چیز دیگری را که به حریم خصوصیتان تجاوز کرده، بدون احساس گناه رد کنید. روشهایی هم که به آنها پرداخته، موجب کاستن ناامیدی و ناراحتیِ درخواستکننده بابت شنیدن کلمۀ «نه» خواهد شد. اما این بدان معنی نیست که نه گفتن، آسان خواهد بود دست کم در ابتدا اینطور نیست. انجام این کار همراه با اعتمادبهنفس مانند استفاده از یک عضلۀ بدن است. شما میبایست عضلهای را به کار بگیرید تا آن را قویتر کنید. بنابراین شما را تشویق میکنیم تا روشهای موجود در هنر نه گفتن را فوراً مورد استفاده قرار دهید. با موقعیتهای کمخطر و کوچک شروع کنید به عنوان مثال، در یک رستوران به گارسونی که سعی میکند دسر را هم به شما بقبولاند، بگویید: «نه، دسر نمیخواهم. متشکرم.» سپس به تدریج از روشهای دیگر در موقعیتهای پرخطر استفاده کنید.
دوره های مرتبط
کتاب چگونه باور درست و مثبت بسازیم
چگونه باور درست و مثبت داشته باشیم؟ یک باوری وجود دارد که مدام در ذهن ما تکرار میشود و این باور به ما میگوید که ما چه کسی هستیم. مشکل بعضی افراد این است که این باور موجود در ذهن آنها منفی است و آنقدر در ذهنشان تکرار شده است که دیگر متوجه آن نمیشوند. یک چیزی مدام به آنها می گوید که: «تو جذاب نیستی، با استعداد نیستی، شخصیت خوبی نداری اشتباهات زیادی مرتکب شده ای» و متعجب هستند که چرا احساس خوبی نسبت به خودشان ندارند. نمیدانند که به خاطر باورشان است. بعضیها این باور از دوران کودکی در ذهنشان نقش بسته است. از وقتی که یکی به آنها گفته است که تو باهوش نیستی، با استعداد نیستی، چیز زیادی نمی توانی بدست بیاوری.
رمز موفقیت این است که: باورهای گذشته را پاک کنید و باورهای جدیدی جایگزین کنید.
کتاب راز های یک میلیونر
«رازهای یک میلیونر (درسهای زندگی در مورد درایت و ثروت)»کتابی نوشته مارک فیشر (-۱۹۵۳) است که زندگی کاری مردی را از آغاز تا موفقیت به صورتی داستانی روایت میکند.
ثروتمند ترین مرد بابل
به توصیه و تایید افراد موفق و ثروتمند و راهنمایانی که برای موفقیت مالی افراد معمولی برنامهریزی میکنند؛ مسیر کامیابی و موفقیت مالی نیازمند یک روش منسجم و عملی است تا افراد بتوانند با رعایت آن، در مسیر ثروتمندتر شدن قدم بردارند.