کتاب سرا

رهایی از زندان ذهن» نوشته کاترین سوتکر و متیو مک‌کی کتابی است برای این‌که شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند.موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است.در این اثر می‌خوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزیدکه چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغیر دهید.

شاید تابه‌حال به زندگی به شکل یک هنر نگاه نکرده باشید اما این یک واقعیت است. خوب زندگی کردن یک هنر است، آن هم هنری که باید برای آموختنش وقت زیادی بگذارید. رولف دوبلی، نویسنده‌ی کتاب مشهور هنر شفاف اندیشیدن، در دومین کتاب مشهورش درباره‌ی هنر خوب زندگی کردن حرف زده است. این کتاب را بخوانید و تغییرات را به چشمتان را ببینید.

رمان کافکا در ساحل (رمان کافکا در کرانه) از دو شخصیت ممتاز و فوق العاده قابل توجه بهره می برد: پسری نوجوان، به نام کافکا تامورا، که از خانه می گریزد تا هم از غیب گویی مخوفی فرار کند که زندگی اش را با سرنوشت ادیپ، اسطوره ی یونانی، گره می زند و هم به دنبال مادر و خواهرش بگردد که مدت هاست خبری از آنان ندارد. شخصیت دیگر، پیرمردی ساده لوح به اسم ناکاتا است که بهره ی هوشی چندان بالایی ندارد و بعد از حادثه ای که در زمان جنگ برایش اتفاق افتاد، هرگز بهبودی کامل را به دست نیاورد. او، در خلال اتفاقات کتاب، به دلایلی به سوی کافکا کشیده می شود؛ اما همانند بسیاری از کارهای روزمره ی زندگی، ناکاتا چیزی از این دلایل دستگیرش نمی شود.

ممکن است در سال‌های اخیر اطلاعات زیادی در زمینه‌ی تفکر مثبت و تفکر توانگر شنیده باشید، از لحاظ لغوی کلمه‌ی “توانگر” به معنی رشد کردن، موفقیت، کامیاب شدن و کسب نتایج رضایت‌بخش است.توانگری برای دستیابی به صلح، دوستی و آسایش در زندگی شما است. از نظر مردم تفکر توانگر معنای مختلفی دارد،اما معنی اصلی آن “قدرت و توانایی که رویاهایتان را به واقعیت تبدیل می‌کند” است. آن رویاها هر چیزی می‌تواند باشد مثل: افزایش سطح سلامتی و درمان بیماری، بهبود وضعیت مالی، داشتن یک زندگی شادتر، تحصیلات در سطح عالی، مسافرت رفتن و یا تجربه‌ی یک زندگی با اعتقادات والاتر.